2月の自主瞑想会のお知らせ

ゴータミー精舎では、土曜日の13時30分〜16時30分に自主瞑想会を行っています。
2月の自主瞑想会は以下の予定で行います。

■2月の自主瞑想会開催日(13:30 〜 16:30)

  • 2月3日(土)
  • 2月10日(土)
  • 2月24日(土)

■2月の一日自主瞑想会開催日(5:00 〜 19:00)

  • 2月17日(土)
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自主瞑想会の概要

  • 入退室自由です。いつでもお越しください。
  • 対象:スマナサーラ長老の初心者瞑想指導を受けた方
  • 実践中は無言行でお願いします。

一日自主瞑想会の概要

  • 時間:朝5時に始まり、17時から「合宿時に録音したスマナサーラ長老による読経と慈悲の瞑想、座る瞑想」をみんなで実践して終了します。
  • 食事は各自でご用意ください。外食でもお弁当持参でもOKです。(1階で召し上がることができます)
  • 入退室自由です。いつでもお越しください。
  • 対象:スマナサーラ長老の初心者瞑想指導を受けた方
  • 実践中は無言行でお願いします。
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